第108章

帽套上?去，在水池边撩了点水打湿身上?，转身问。

    “好，好，就这个。”陆洋正想着让他来个混合就行，果然心有灵犀。

    陆洋很是?满意地站在池边，跟站在出发台上?准备出发的牧斯说：“没事，别紧张。”

    牧斯点点头。

    【这教练不?错啊，还知道让你别紧张。】

    “那我也紧张啊，我才练了三个月。”

    【你三个月就能顶上?别人三年了，怕什么，放心大胆游，转身的时候别忘了我告诉你的技术要领。】

    “知道了。”

    牧斯站在出发台上?，左脚在前弓着身子，双臂自然垂下等着陆洋发令。

    陆洋看?了池出发台的牧斯一眼，把哨子捏在手里：“各就位！”

    牧斯双手搭在出发台边沿，耳朵竖得老高，抬头向前看?，其实这一刻他还是?紧张的，甚至能听见自己?的心跳声。

    在听到哨声的同时，他双脚同时向前蹬，离开出发台的一刻，双臂夹在耳边尽可能向前伸，整个人呈弧形状态跃入水中。

    再露头，50米已经过?半。

    第一圈是?蝶泳，牧斯就像是?水中的精灵，跃起落下，跃起落下，手比划出一个好看?的弧度，就像一只水中的蝴蝶精灵。

    那一刻，他是?自